水ダイエットの口コミと効果

水ダイエットとは

水ダイエットとは、ミネラルウォーターなどの水を1日に2リットルぐらい摂取して、体の中で新陳代謝を高めて、リンパ液の流れを活発にし、カロリーを消費するダイエットです。水ダイエットは、以前、モデルの間で流行していたダイエット法ですが、口コミなどから最近また注目をあびているようです。水ダイエットの効果は、満腹感が早まり食欲が抑えられる。汗や尿をたくさん出して老廃物を排泄する、いわゆるデトックス効果。新陳代謝が活発になり、やせやすくなる。胃や腸を刺激することで便秘をふせぐ。バランス良くミネラルを摂取できるなどなど。水ダイエットには硬水が効果的といわれています。硬水には、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル分が多く含まれているからです。ダイエット中に起こりがちな栄養不足をミネラル水が補助してくれます。
水ダイエットは、水を飲むということで、比較的安全な健康法でもありますが、ただ水を飲めば簡単にダイエットできるというものではなく、やはりバランスのいい食事や運動を心掛けた方が良いでしょう。

水ダイエットの口コミその他

ダイエットは、健康、美容などを目的とした、食事の量・カロリー、食材の種類・バランスなどのコントロールです。そういう意味では、水ダイエットはカロリーに重点をおいているといえます。水ダイエットに関連した何かを飲むダイエットといえば、ダイエットウォーター、ダイエット茶、ダイエット・スープなど、飲むものは各種あります。ダイエットの方法は水ダイエットのような飲むダイエットに限らずいろいろあって、さまざまなダイエット食品、サプリ、コーヒー・ダイエット、ダイエット茶、DVDダイエット、耳つぼダイエット、骨盤ダイエット、モデル・ダイエット、レコーディング・ダイエット、寒天ダイエット、炭水化物ダイエットなど、次々と新しいダイエット方法が出てきます。IKKOさんや熊田曜子さん、倖田來未さん、misonoさんといった芸能人や有名人がTVや雑誌を通じてダイエットを告白すると、そのダイエット方法やダイエット効果が口コミで話題を呼び、関連するダイエット商品やダイエット器具がネット通販などで人気になったりします。水ダイエットが成功した芸能人はいらっしゃるのでしょうか。

水ダイエットのネット通販など

水ダイエットを楽天などネットショップで検索してみると、さまざまなダイエットウォーターが販売されています。例えば、『ダイエットウォーター』。あるショップで、クールマイヨール500mlx24本、約4000円ぐらいで販売されていました。イタリア製・ミネラルウォーターで、輸入者が大塚ベバレジ株式会社なので安心できるのではないかと思います。『エコグッズダイエットサポート１５００』。こちらは、５００ミリリットル×２４本で5000円強とちょっと高め。硬度１５００とあります。富山湾の海洋深層水と北アルプスの雪解け水が調和した水で、ダイエットに適した硬水だそうです。さらに、ペットボトルにポンッ！といれるだけで、“美味しく”て“まろやか”なダイエット『代謝水』に早変わり！！という、ふだん飲んでいる水を「代謝水」にかえてくれる簡単！安全！水ダイエット『イオンピア』という商品もありました。また、水ダイエットのように水を飲むわけではありませんが、『死海の水100%原液　ダイトックス』という商品。死海の水100%原液、ダイトックス。エステで施術される【死海の水ダイエットマッサージ】だそうです。

水ダイエットの口コミと効果